POR QUE ME GUSTA EL VOLEIBOL

RAZONES POR LA CUAL ME GUSTA

                 1. Me permite abordar los problemas cotidianos de una forma mas serena.

2.Me devuelve la confianza en si mismo.

3.Me permite conocer mejor mi cuerpo y puedo estar atenta a que afecta mi físico.

4. Me gusta socializar, y tener buen trabajo en equipo que este deporte ejerce.

OTROS DE LOS BENEFICIOS QUE TRAE ESTE DEPORTE, ES MOTIVAR A LA INTEGRACIÓN , COOPERACIÓN Y UN DESARROLLO CORPORAL ARMÓNICO.

REGLAS Y NORMAS DEL VOLEIBOL

 

REGLAS DEL VOLEIBOL

1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos interiores, al aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida como vóley playa).
2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en dos partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por una zona libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al área de juego.
3. A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la zona ofensiva.
4. La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de los postes se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0’80m y delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
5. El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.
6. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
7. El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

Normas del voleibol

• Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni tocar la red.
• El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado el partido.
• Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que será punto para el equipo contrario.
• Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación. Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
• Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada ser se produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.
• Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos muertos de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera, el capitán del equipo.
• Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes, tiene que haber un equipo arbitral formado por un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador, un anotador asistente y dos o tres jueces de línea. Sí que es cierto que es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.  

Algunas reglas que hemos mencionado se encuentran explicadas mejor en el siguiente video.

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HISTORIA DEL VOLEIBOL

 

El nombre voleibolen español (y sus variantes voleibol, voleibol, balonvolea o vóley), deriva del inglés “volleyball” y hace referencia a una disciplina de más de cien años de existencia que fue creada en 1895 por William G. Morgan, director de educación física en la asociación Young Men’s Christian Association (YMCA) de Estados Unidos.

Originalmente se llamaba “mintonette” pero, durante una demostración, notaron que el voleo del balón sobre la red describía la esencia del juego y por eso lo comenzaron a llamar “volley ball”. En 1952, la Asociación Norteamericana de Voleibol unificó las palabras para denominarlo de manera oficial “volleyball”.

El voleibol es un deporte que se juega en una cancha dividida a la mitad por una red, donde se enfrentan dos equipos de seis jugadores cada uno. El objetivo del juego consiste en pasar el balón por encima de la red para que toque el suelo del campo contrario, sin que el contrincante logre alcanzarlo.

veamos en el siguiente video aun mas de la historia de este.

QUE ES EL VOLEIBOL

 

El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley ​ es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre una área de juego separada por una red central. Wikipedia

Pelota: Esférica con cubierta de cuero, de 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.​

Autoridad deportiva: Federación Internacional de Voleibol (FIVB)

Formato del puntaje: 4 sets de 25 puntos cada uno y un quinto set decisivo a 15 puntos con una ventaja mínima de 2 puntos.​

Lugar del encuentro: Campo de juego de 18×9 m con zona libre alrededor de 3 m y 7 m de altura.​

Miembros por equipo: 6 por equipo en la cancha; (12 a 14 por equipo, intercambiables)

Otros nombres: voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea, vóley.​

Primera competencia: 7 de julio de 1896, Springfield College, Springfield, Massachusetts, Estados Unidos.

En el siguiente video veremos, una explicación para poner en practica cada una de las características vistas.